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[TV조선 팡팡 터지는 정보쇼 알맹이 267회] 삼성본병원 강준희 원장 출연
[TV조선 팡팡 터지는 정보쇼 알맹이 267회] 삼성본병원 강준희 원장 출연
방송일: 2024.03.31(일)
다이어트 실패를 부르는 요요 현상!
비만 체질 상태로 세팅됐기 때문이다?!
반복된 요요가 건강은 물론 생명까지 위협한다?!
안녕하세요. 삼성본병원입니다.
[TV조선 팡팡터지는 정보쇼 알맹이] 제267회에
삼성본병원 척추센터 강준희 대표원장님께서 출연을 하셨어요.
이번 회차에서는 원조 책받침 요정! 배우 이상아님의 건강 비법이 공개되었습니다.
여자분들이라면 대부분 평생 다이어트한다고도 하죠~
다이어트를 해 본 분들은 한번씩은 경험했을 다이어트는 물론 건강까지도 망치는 주범!
바로 요요 현상입니다.
급격하게 살이 빠지고 찌게 되면 건강에도 악영향을 주는데요.
이런 요요 현상의 원인은 우리의 몸이 비만 기억으로 비만 체질 상태로 세팅됐기 때문입니다.
이런 비만 기억은 결국 장 속의 균 때문인데요.
우리의 장에는 유익균과 유해균이 있는데,
유해균 중에서도 장 속에 서식하면서 비만을 기억하는 뚱보균이 문제입니다.
특히 나이가 들면서 뚱보균이 늘어나 체중이 증가하기 더 쉬워지는 체질로 변하게 됩니다.
문제는 복부 주변의 내장 지방 위주로 체중이 증가하게 되는데요.
내장 지방이 특히 무서운 이유는 염증 물질을 뿜어내며 혈관을 따라 전신으로 퍼지게 되며,
이 지방이 뇌까지 지배해 식욕 조절을 어렵게 합니다.
결국 살이 찌는 비만 체질로 변하게 된 몸은 혈관 질환 등 각 종 합병증은 물론 돌연사까지도 발생할 수 있습니다.
그렇다면 배우 이상아님이 추천하는 비만 기억을 지우는 비법은?
바로 유산균입니다. 요즘 많은 분들이 유산균의 중요성을 알고 많이 드시고 계시는데요~
장 건강 개선을 위한 더 많은 방법이 궁금하시다면?
▼▽ 삼성본병원 척추센터 강준희 원장님이 출연하신 팡팡 터지는 정보쇼 알맹이 267회 보러 가기 ▼▽
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